Таңертең бір стақан ыстық су ішіңіз

Назарларыңызға таңертең бал қосылған су ішудің бірнеше себебін ұсынамыз:
- ағзаны тазалауға көмектеседі; - ас қорыту жолдарын жақсартады;
- бауырды қалыпқа келтіреді.
Суға қалағаныңызша лимон шырынын да қосуға болады:
- лимон шырынының құрамында калий көптеп кездеседі. Ол тек ағзаға пайдасын тигізіп қоймай, күйзеліске ұшыраған жағдайда да көмегін тигізеді;
- лимон шырыны қан қысымы көтерілуіне жол бермейді. Шетел оқымыстылары қандай да болмасын нәрсені әдетке айналдыру үшін 21 күн жеткілікті екенін айтады. Ал сіз бір стақан қайнаған суды ішуді бүгіннен бастаңыз.
zharar.com