Мықты жүйке жүйесін қалыптастырып, барлық жерде өзіңізді дұрыс ұстауды үйренгіңіз келсе, мына қағидаларға көз жүгіртіңіз....

Түнде тамақ жемеу немесе алтыдан кейін тамақты тоқтату – барлық диеталардың үйреншікті ережесі. Түнде асқазанға түскен тамақ міндетті түрде майға айналады деген сенім бар. Дегенмен, мұның барлығы шындыққа жанаса бермейді. Біріншіден, түнгі тамақтың бәрі зиян емес. Екіншіден, кейде түнгі аштық сезімі...

Азамат Сатыбалды мен Айгүл Иманбаева шоу-бизнес өкілдері бас қосқан жиында тәртіпсіздігімен көзге түсіп, Баян Алагөзовадан сөз естіп қалған болатын. Жалпы жұлдызды жұптың қоғамдық орындардағы әрекеті соңғы кездері елдің ойын сан-саққа жүгіртіп жүр. Азамат отбасылы болғанына қарамастан, оны Айгүлмен...

Димаш Құдайберген көптен күттірген бейнебаянымен қуантты. Әнші "Любовь уставших лебедей" атты әнге түсірілген клипін көпшілікке ұсынды, деп хабарлайды Stan.kz....

Қазіргі таңда біз кір сабынды киім жуғанда көмекші құрал ретінде ғана пайдаланатын болдық. Бірақ оның адам денсаулығына тигізер пайдасы да мол....

Әр күн өнімді болуы үшін кей қарапайым ережені есте сақтап жүру керек. Адамның бәрі бірдей салауатты өмір салтын ұстанбауы мүмкін. Көпшілік мән бермей жүрген бірнеше маңызды ережеге назар аударыңыз....

Әйел затының мінезі құбылмалы келеді. Ер адамдар жиі оларды түсінбейтіндеріне шағымданады. KAZ.NUR.KZ құрастырған қарапайым тест, қандай әйел екеніңізді айтып береді. Жай ғана сақина таңдаңыз....

ҚР Президентінің аккаунты жалған болып шықты. Бұл туралы Қазақстан Президентінің баспасөз хатшысы Берік Уәли өзінің Facebook әлеуметтік желісіндегі парақшасында хабарлады....

Дұрыс шешім қабылдау, тәуекелге бару екінің бірінің қолынан келе бермейді. Асығыс шешім кейде сан соқтырса, «жеті рет өлшеп, бір рет кескен» сәтте де кейде дұрыс шешімге қол жеткізе алмаймыз. Сол себепті шешімді шешпес бұрын, бірнеше қадамдарды шешіп алу керектігін айтамыз....

Тілге қарап ағзалардың қалпын анықтауға болады. Сау адамның тілі қызғылт, болар-болмас ақ қатпарлы болып келеді....