
Дәрігер-сомнолог тез ұйықтап кетуге көмектесетін кеңес айтты
Фото: depositphotos.comДәрігер-сомнолог Роман Бузунов тез ұйықтап кетуге көмектесетін кеңестерін айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz aif.ru-ға берген сұхбатында бөлісті.Маман, ең алдымен, "уақыт болып қалғаннан" емес, ұйқы келгенде жатуға кеңес берді. Сондай-ақ, жақсы ұйықтау үшін күндіз шаршау қажет екенін...












