Ауа температурасының ауытқуына бірден жол бермеу керек. Мәселен далада 40 градус ыстық болса, үйден шығарда кондиционерді жарты сағат бұрын өшіріңіз. Сол кезде үйдегі ауа жылып, бойыңыз үйренеді.

Ғимарат ішіндегі ауа мен сырттағы ауа температурасындағы айырмашылық 4-6 градустан аспауы тиіс. Ыстықты қанша жақсы көрмесеңіз де, үйдегі температураны 22-24 градустан төмендетпеңіз. Бұл адам үшін ең қолайлы режим. Ең бастысы кондиционердің астында отырып қалмаңыз.