
Таңғы ас ішпесе ағзаға не болады?
Кейбір адамдар артық салмақтан арылу мақсатында, уақыт тапшылығынан немесе тәбеттің болмауынан таңғы ас ішпей жүре береді. Алайда таңғы ас - ең маңызды тамақтану кезі. Жиі таңғы ас ішпеу ағзаға қалай әсер етуі мүмкін?...