Кока-коланың зиянын осымен бірнеше рет айтсақ та, оны әлі тастар емессіз. Әлем бойынша танымалдыққа ие болған сусынның ағзаңызға тигізер кері әсерін тағы бір мәрте біле отырыңыз....
Жаңа жыл да жақындап қалды. Корпоративті отырыстар, достармен кездесу немесе отбасылық дастархан – әр қыз барлық мерекеде әдемі көрінгісі келеді. Ең қарапайым көйлектің өзін шаш үлгісі арқылы ерекше етуге болады. Сондықтан жаңажылдық кешке арналған шаш үлгілеріне идеялар ұсынамыз....
Толық болу эстетикалық мәселе ғана емес. Артық салмақпен бірге денсаулыққа қатысты көптеген қиындықтар қоса келеді. Бүгінде артық дене салмағы мен семіздік әлемдік көлемдегі эпидемия саналады және оның ұлғаю тенденциясы байқалады. Оған шалдықпас үшін салмақты бақылауға алу қажет....
Мереке күндері не жылдың бір мезгілінде қаладағы ойын-сауық орталықтарын мен дүкендерде жаппай сатылымдар өтеді. Жарнама жасалып, халыққа арзан бағамен зат алып үлгеруге үгіт-насихат жүргізеді. Кейбір адамдар арнайы жеңілдіктер мерзімін күтіп, алдын ала жоспарлап жатады. Жаппай сатылым науқанының жарнамасы...
Қазақстандық әнші, бірқатар халықаралық сыйлықтардың жеңімпазы Димаш Құдайберген Ресейдегі “Виктория” музыкалық премиясында екі аталым бойынша жеңімпаз атанды. Бұл туралы әнші өзінің instagram парақшасында мәлімдеді....
Компьютер алдында көп отыратын адамның бірінші кезекте көздеріне, омыртқасына және білегіне зақым келеді. Осы дене мүшелеріне көбірек көңіл бөлген жөн....
Енеңізбен құрбылар секілді жақын қарым-қатынаста болсаңыз да, оның алдында өзіңізді тым еркін ұстауға болмайды. Оған байқамай мына сөздерді айтып қойсаңыз, жүрегіне жақын қабылдауы мүмкін....
Ерте жастан бәрімізге күніне екі рет – таңертең және кешке тістерімізді тазартуды үйретті. Біздің ағзамыздың көптеген мүшелерінің денсаулығы ауыз қуысының тазалығына байланысты. Мысалы, ауыз қуысындағы патогендік бактериялар асқазанға оңай еніп, гастрит, ойық жара және басқа да ауруларды тудыруы мүмкін....
Заманауи қоғамда интернеттің орны ерекше. Өйткені ешбір мәселе не жұмысты ғаламтордың көмегінсіз шешу мүмкін емес болып барады. World Psychiatry журналының жүргізген зерттеуі интернетте өткізген әрбір минут адам ойының жинақталуын әлсірете түседі деген шешімге келген....