Қазалы Қазалы аудандық қоғамдық-саяси газет
» Материалы за 23.08.2019
Ұзақ отырудың қандай зияны бар?

Ұзақ отырудың қандай зияны бар?

Қазіргі таңда көпшілігіміз жұмысымызды офисте, компьютердің алдында отырып атқарамыз. Техниканың дамуы адамның аз қимылдап (әсіресе қала тұрғындары), теледидар мен смартфонға жиі үңілуіне мүмкіндік берді. Ал, ұзақ отыру денсаулығыңызға аса зиян....
Әлем
23 тамыз 2019 ж. 149 0
Толығырақ
Ішті арықтатудың жолдары

Ішті арықтатудың жолдары

Көптен бері арықтауға ниеттеніп, диетаға отырып, спортпен де айналысасыз. Алайда әлі көзге түсерліктей өзгеріс жоқ. Әсіресе ішті арықтата алмай қойсаңыз, біз бөліскелі отырған сырлармен таныс болыңыздар....
Әлем
23 тамыз 2019 ж. 82 0
Толығырақ
Жынның әйелін босандырған

Жынның әйелін босандырған

Қыстың көзі қырауда шұғыл шаруамен Семей қаласына жол тарттым. Пойызда ығы-жығы адам. Қасымдағы орында жайғасқандардың көбі ұйқыда екен. Тек менің қарсы жағымдағы төсекте орналасқан ақ жаулықты апа ғана ояу. Шағын столды шынтақтап терезеден сыртқа көз тастап, ой құшағында отырғаны оның жанарынан айқын...
Руханият
23 тамыз 2019 ж. 3 241 0
Толығырақ
Тез әрі таза етіп үй жинау әдісі

Тез әрі таза етіп үй жинау әдісі

Үйдің таза болғанын қай-қайсымыз да жақсы көретініміз рас, дегенмен, үй жинауға деген құштарлықтың ылғи артып тұрмайтыны рас. Сондықтан да әркезде үй жинар алдында «қалай барлығын таза әрі тез жинауға болады?» деген ой мазалайды....
Әлем
23 тамыз 2019 ж. 61 0
Толығырақ
Қазалыда сыбайлас жемқорлықтың алдын алу шаралары өткізілді

Қазалыда сыбайлас жемқорлықтың алдын алу шаралары өткізілді

Қазалыда 13-21 тамыз күндері «Ақмешіт – адалдық алаңы» жобалық кеңсесі аясында тұрғындар арасында тұрмыстық сыбайлас жемқорлықтың алдын алу бойынша түрлі форматқа сай шаралар өтті. Онда әр бағытта байқаулар мен сайыстар, дөңгелек үстелдер және акциялар, сондай-ақ флеш-мобтар мен сұхбат алаңдары...
Жаңалықтар
23 тамыз 2019 ж. 148 0
Толығырақ

Жаңалықтар мұрағаты

«    Тамыз 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031