Өткен тәулікте коронавирус инфекциясын жұқтырған1988 жағдай тіркелді. Мәселен кешегі мәлімет бойынша тәулік ішінде 2197 адамнан қауіпті вирус анықталған болатын, деп хабарлайды COVID-19 таралуына жолбермеу жөніндегі ВАК....
Уақытылы тамақ ішу және тағамдарды бір-бірімен дұрыс үйлестіру асқорыту проблемасының болмауына, хал-жағдайдың жақсы болуына және сымбатты дене пішінін сақтауға әкеледі. Іштің кебуі, шұрылдау секілді жағымсыз сезімдерді болдырмас үшін қандай тағамдарды бірге жеуге болмайды....
Менің ойымша, бұл - GGG-дің соңғы жекпе-жегі.Геннадий Головкиннің (42-1-1, 37 КО) мексикалық Сауль Канело Альвареске (57-2-2, 39 КО) қарсы үшінші жекпе-жегі қазақстандық боксшы үшін шешуші болмақ. Мұндай пікірді GGG-дің бұрынғы бапкері Абель Санчес білдірді, - деп хабарлайды sn.kz. ...
Бүгін аудан орталығындағы Қ.Сәтбаев атындағы №216 мектепте «Туған жерге тағзым» акциясы аясында «Мектебім – Ақмешіттей қасиетті, сенен алдым өнеге мен өсиетті» атты ауқымды шара өтті....
Әрбіріміз спорт – салауатты өмір салтының негізгі бөлігі екенін жақсы білеміз. Себебі физикалық белсенділік денсаулыққа ғана емес, адамның психологиялық жағдайына да әсер етеді. Тұрақты орындалған жаттығулар көңіл-күйді көтереді және күйбең тірліктегі күйзелістен шығуға көмектеседі. Иммунитетті және...
Шілде айынан бастау алып, «Жастар керуені» деген атаумен жолға шыққан жобаның көші жуырда Шәкен ауылдық округіне аялдады. Ондағы мақсат – қаладан біршама шақырым шалғайда жатқан ауыл тұрғындарымен кездесіп, жергілікті жастардың үніне құлақ асып, оларға көңіл бөлу....