
Қыста қандай дәрумендер қабылдау керек?
istockphoto.comҚыс мезгілінде күн сәулесінің айтарлықтай азаюына байланысты көптеген адамдарда D дәруменінің тапшылығы жиі кездеседі. Мұндай жағдай сүйек, бұлшық ет және иммундық жүйенің әлсіреуіне әкелуі мүмкін. Бұл туралы дәрігер Ақбаян Нұрқабылқызы айтып берді.Маманның айтуынша, D дәрумені ағзадағы...













