Ет жемейтін адамдардың ерекше қабілеті қандай
Фото: unsplash.comСоңғы жылдары ет жемейтін адамдардың қатары көбейіп келеді. Бірі мұны денсаулық үшін таңдаса, енді бірі экологияға алаңдайды, ал кейбірі этикалық себептерді алға тартады. Алайда вегетариандық пен вегандық тек тамақтану әдетімен шектелмейді. Зерттеулер мен өмірлік тәжірибе еттен бас тартқан адамдарда бірқатар ерекше қабілет пен мінез-құлық ерекшеліктері қалыптасатынын көрсетеді.
Ең алдымен, мұндай адамдардың денесін тыңдау қабілеті жоғары болады. Ет жемейтіндер ас мәзірін мұқият бақылауға мәжбүр, өйткені ағзаға қажетті ақуыз, темір, В12 дәрумені сияқты элементтерді басқа тағамдар арқылы теңгеруі керек. Бұл өз кезегінде адамның ағзасындағы өзгерістерді тез сезуіне, шаршау мен әлсіздіктің себебін ертерек аңғаруына көмектеседі. Яғни олар денсаулыққа саналы түрде жауапкершілікпен қарайды.
Екінші ерекшелік — тәртіп пен өзін-өзі бақылау. Қоғамда ет негізгі тағам саналатын ортада одан саналы түрде бас тарту ерік-жігерді талап етеді. Бұл әдет күнделікті өмірдің басқа салаларына да әсер етеді: уақытты тиімді пайдалану, зиянды әдеттерден алшақ болу, эмоционалдық тұрақтылықты сақтау сияқты дағдылар нығая түседі.
Үшінші қабілет — эмпатия, яғни жанашырлық деңгейінің жоғары болуы. Көптеген ет жемейтін адамдар тірі жандарға зиян келтірмеу идеясын маңызды санайды. Бұл көзқарас тек жануарларға емес, адамдарға да қатысты болады. Олар әлеуметтік әділетсіздікке, экологиялық мәселелерге және қоғамдағы әлсіз топтардың жағдайына бейжай қарамайды.
Сонымен қатар, зерттеулер өсімдік тектес тағамды тұтынатын адамдардың ойлау икемділігі мен креативтілігі жоғары болатынын көрсетеді. Рационды үнемі түрлендіріп отыру, жаңа дәмдер мен өнімдерді іздеу шығармашылық ойлауды дамытады. Мұндай адамдар жаңа идеяларға ашық, өзгерістерден қорықпайды.
Тағы бір маңызды қыр — психологиялық жеңілдік. Көпшілік еттен бас тартқаннан кейін ұйқысының жақсарғанын, ашушаңдықтың азайғанын және жалпы көңіл күйдің тұрақталғанын айтады. Бұған ас қорыту жүйесіне түсетін жүктеменің азаюы мен өсімдік тағамындағы талшықтардың әсері себеп болуы мүмкін.
Әрине, ет жемейтін адамдарды бәрінен ерекше немесе өзгелерден үстем деуге болмайды. Бірақ бұл өмір салтын таңдаған жандарда саналы шешім қабылдау, өз құндылықтарына адал болу және ұзақ мерзімді ойлау қабілеті айқын байқалады. Сондықтан еттен бас тарту тек ас мәзірін өзгерту емес, адамның ішкі мәдениеті мен дүниетанымының бір көрінісі деуге толық негіз бар.
