
Ағзаны тазарту үшін
Көптеген адамның тамақтану нормасы бұзылған. Таңертең тамақ ішпей, түскі асты кешіктіріп, кешкі асқа не болса соны жеп жүреді. Күні бойы дұрыс тамақтанбағандықтан, түн ортасында қарны ашып, ауыр тамақ жеп алады. Нәтижесінде асқазан «ұйқылы-ояу» күйінде тағамды дұрыс қорыта алмай, зиянды токсиндерге тола...