Психологияда 21 күн деген ұғым бар екенін барлығыңыз білетін боларсыздар. Яғни бір әрекетті 21 күн қатарынан үздіксіз, еш тоқтап қалмай қайталау арқылы сол әдетті бойға қалыптастырып, етімізді үйретуге болады. Ал бақандай үш апта өтуін күтіп жүрмей, 20 минут ішінде өзімізге қандай пайда әкелуге болады?...
Баспаналары өртеніп кеткен тұрғындар үкіметтен көмек сұрап отыр. Себебі қала әкімдігі мәселені тездетіп шешудің орнына, немқұрайдылық танытып отырған көрінеді....
Ұйқыны қандырудың жаңа тәсілі пайда болды, деп хабарлайды MedicalXpress интернет басылымы. Дәл осы тақырып аясында 5 мыңнан астам тәжірибе жасаған америкалық ғалымдар ұйқыға жатар алдында жылы ванна қабылдау керектігін хабарлады....