
Күздің ең пайдалы өнімі: мамандар асқабақты не үшін жеу керегін түсіндірді
Сурет: pexelsКөпшілік асқабақты күздің суперфуды деп атайды. Бұл – қолжетімді, маусымдық әрі калориясы төмен, пайдалы қасиеті мол өнім. Бұл туралы Zakon.kz талдайды."Газета.Ru"мәліметінше, асқабақтың құрамында калий, С дәрумені және басқа да микроэлементтер бар. Сонымен қатар ол адамды жақсы тойдырып,...










