Мәселен, адамдармен сөйлесіп жатқанда. Бұл адамды ыңғайсыз жағдайға қалдырады. Есінеуді мифтік оқиғалармен астастырып жататындар да бар. Алайда бұл механизм адамның физиологиялық жағдайына байланысты екен. Ол бірнеше себептерден тұрады деп хабарлайды KYN.KZ сайты.

Есінеу адам миының жұмысын күшейтеді деген теория да бар. Баяу және терең тыныс тартқан кезде қан құрамы оттегімен қанығады. Ал ауыз қуысының, беттің, мойынның бұлшық еттерінің есінеуге қатысуы арқылы бастың қан тамырларындағы қан айналымы жылдамдайды.Осының нәтижесінде миға қан тасымалы күшейеді де, ми қыртыстары жақсырақ жұмыс істей бастайды.

Оған қоса есінеу дабыл жарғағын да қорғайды. Егер сыртқы ауа қысымы ауытқып жатса, ішкі қысым мен сыртқы қысым үйлеспей қалады,сондықтан құлағымыз бітеліп қап жатады. Ортаңғы құлақ түтігі жұтқыншақпен евстахий түтігі арқылы байланысып жатқандықтан,есінеген кезде бұл түтік ашылады да, ортаңғы түтікке ауа кіргізіп, шік қысымды атмосфералық қысыммен теңестіреді.

Есінеудің жұқпалы екені белгілі; бір адам есіней бастаса, айналасындағылардың бәрі есіней бастайды. Бұның себебі есінеудің еліктеу рефлексі ретінде тез пайда болатындығымен түсіндіріледі. Еліктеу рефлексі бізді тек есінетіп қана қоймай, жанымыздағылар күлімсіреп, еріксіз езу тартқызады.