Жаңбырлы күндердегі бұлтты атмосфера шаршаңқылыққа және ұйқышылдыққа әкеледі. Сондай-ақ ол көңіл күйдің өзгеруіне әсер береді. Себебі күн көзінің жеткілікті болмауы серотонин гормонының азырақ бөлінуіне әкеледі. Ал бұл гормон жақсы көңіл күйге жауап береді. Сол үшін көпшілік адам өзін шаршаңқы және абыржыған сезінеді.

Сондай-ақ бұл кезде мелатонин гормоны белсенді бөлінеді. Бұл ұйқыны реттеуге және ағзаның циркадты ырғағын реттеуге қажетті гормон. Оның бөлінуі уақытында тоқтау үшін күннің көзі керек.

Шу түстері деп аталатын терминдер жүйесіне сәйкес, фондағы дыбыстар адамдарға қандай да бір әсер береді. Олар қуаттылығы, жиілігі және тығыздығы бойынша бөлінеді.

Алқызыл шу - жиілігі 40-60 Гц болатын, ал қуаттылығы 4000 Гц-тен 6000 Гц-ке дейінгі дыбыстар. Мұндай шуға жүрек соғысы, жел мен толқын шуы, ғарыштық денелердің электромагниттік сәулеленуі және жаңбыр дыбысы жатады. Алқызыл шу ұйқыны сапалы әрі терең ететінін дәлелдейтін зерттеулер болған. Көпшілік жаңбыр жауып тұрған кезде жылдам және қатты ұйықтап кететінін айтады.

Жаңбырлы ауа райында атмосфералық қысым мен ауадағы оттек кенцентрациясы түсіп кетеді. Сондықтан адамның артериялық қысымы түсіп кетуі мүмкін. Ал одан қандағы оттек концентрациясы азайып, мидың жүйке тіні белсенділігі азаяды. Соның салдарынан адамдар жаңбырлы күні өздерін шаршаңқы сезінеді және ұйқылары келуі мүмкін.

Жаңбыр жауған кезде шығатын жердің иісін петрикор деп атайды. Кей ғалымдардың айтуынша, петрикор көпшілік адамға тыныштандырушы және босаңсытушы әсер береді.

Жаңбырлы күндері көпшілік серуендеуге шықпайды. Адам белсенді болмаса, энергия деңгейі түсіп кетеді. Артериялық қысым төмендегендіктен және серотонин жетіспегендіктен, тіпті, қарапайым тұрмыстық істердің өзі кейінге қалады. Адамдар жаңбырлы күні жатқанды, теледидар қарағанды, қолөнермен айналысқанды жақсы көреді. Бұл ұйқышылдыққа әкеледі. Сондықтан егер жаңбырлы күні сергек жүргіңіз келсе, қозғалыңыз.