Қазалы Қазалы аудандық қоғамдық-саяси газет
» » Су жайлы ең көп айтылатын өтіріктерді білесіз бе?

Су жайлы ең көп айтылатын өтіріктерді білесіз бе?

Су жайлы ең көп айтылатын өтіріктердің тізімімен таныс болыңыздар:
Күніне 2 литр су ішу қажет

Бұл адамдар арасында кең тараған өтірік. Бұл қағида адам ағзасының 90%-ы судан тұратыны анықталған кезде пайда болды. Негізінен әр адамның күндік су мөлшері әртүрлі. Ішетін судың мөлшері адамның дене салмағына қатысты белгіленеді. .

Спортты сусындар судың орнын баса алады

Көптеген спортшылар, салауатты өмір салтын ұстанатындар спортқа арналған сусындардың құрамында судан да пайдалы элементтер бар деп ойлайды. Алайда мамандардың сөзінше, спортты сусындар тек жаттығудан кейін пайдалы, қалған кездері қарапайым суды тұтынған дұрыс екен.

Өте көп су ішуге болмайды

Бұл қағида тек жартылақ өтірік. Бір жағынан көп су ішуге болады. Алайда еркіңнен тыс су ішу адамның миында жұтқыншақ рефлексін басатын механизмді іске қосады.

Жаттығу кезінде газдалған су ішу ағзадағы қанды көбейтеді

Көптеген адамдар газдалған судың ағзадағы қанның мөлшерін көбейтеді деген сенімде. Алайда ғалымдар одан керісінше қанның қоюланып, баяу ағатынын дәлелдеді.
08 қыркүйек 2019 ж. 114 0

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қараша 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930