Артық тамақтану – дұрыс тамақтануды қадағаламау мен кей жаман әдеттердің салдары. Тамақтану процесіне саналы түрде қарап, одан ләззат алуды үйренсеңіз, аз болса да, құнарлы тамақтануды әдетке айналдырасыз. Тамақты аз жеуге көмектесетін әдеттерді ұсынамыз....
Қоғамдық нормалар елден елге, мәдениеттен мәдениетке өзгере алатын қасиетке ие. Бір қоғамда біртүрлі көрінетін немесе тыйым салынған нәрсе басқа қоғамда қалыпты жағдай болуы мүмкін. Үндістанда тәжірибесіз саяхатшыны таңғалдыратын оғаш заттар көп. Туристің көзіне бірден түсетін әдеттердің бірі – жергілікті...
Дәрігерлердің жұмыс уақытында ақ түсті халат киетіні бәрімізге белгілі. Бұл тәртіп сонау медицина дамыған кезеңнен бастау алады. Ота кезінде де хирургтар әуел баста ақ халат киген....
Мүшел адам өміріндегі қауіп-қатерге толы өтпелі кезеңдердің бірі ретінде саналады. Бұл кезеңнен аман-есен шығу үшін әлі күнге дейін салт-дәстүрлерге сүйеніп, тыйымдарға құлақ асамыз. Мүшел жаспен бірге адам өмірінде жағымсыз сәттердің, қолайсыз жағдайлардың орнайтынына сенбей, мұны наным-сеніммен...
Қантты көп мөлшерде тұтыну артық салмаққа әкеліп, кариес пен диабет ауруына шалдықтыратынын біле тұра одан бас тартқымыз келмейді. Кейде құрамында қанты көп балмұздақ, кәмпит не газдалған сусынды өзіміз байқамай мөлшерден тыс тұтынатын кездеріміз болады. Қантқа тәуелділік қайдан пайда болады? Оның миға әсері...
Бізге дейін мың жыл бұрын өмір сүрген адамдар қиялымызға кіріп-шықпайтын құрылыстар тұрғызған. Ғалымдар бұл құрылыстарды кімдер, не үшін және, ең бастысы – қалай салғанына ғасырлар бойы бас қатырып келеді. Және таңғажайып оқиғаларға толы түрлі теориялар айтады....