Қазалы Қазалы аудандық қоғамдық-саяси газет
» » Айнаға жиі қараудың денсаулыққа пайдасы зор екенін біле жүріңіз

Айнаға жиі қараудың денсаулыққа пайдасы зор екенін біле жүріңіз

Айнаға қарамаған адамның қоғамда өмір сүруі, көпшілікпен жағымды қарым-қатынасты сақтауы қиындай түседі. Ғалымдар айнаға қараудың денсаулыққа қандай пайдасы бар екенін айтты.
Колумбия университетінің Барнард колледжінің ғалымдары өзіңді айнадан көру эмоционалдық және психологиялық денсаулық үшін пайдалы екенін айтып отыр. Айна адамның өзіне басқа қырынан қарауға көмектеседі және басқалармен қарым-қатынас жасаудың қажет екенін еске салады. Яғни, әлеуметтенуге – қоғамда өмір сүруге жәрдемдеседі, деп жазады Siver Telegram.
Зерттеу нәтижесі көрсеткендей, бірнеше күн айнаға қарамаған адам қоғамнан алшақтай түседі.
Бұдан бөлек, бейнеңді айнадан көру эмоцияны реттеуге көмектеседі. Егер күнде айнадағы өзіңізге жақсы көзқараспен қарасаңыз, психикаңыз жақсарып, көңіл-күйіңіз көтеріледі.
09 тамыз 2018 ж. 563 0

Жаңалықтар мұрағаты

«    Тамыз 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031