Қазалы Қазалы аудандық қоғамдық-саяси газет
» » Үй карантині кезіндегі зиян сусындар аталды

Үй карантині кезіндегі зиян сусындар аталды

Ресейлік диетолог дәрігер Марина Макиша "Звезда" телеарнасына берген сұхбатында коронавирус эпидемиясында оқшаулану кезінде қандай сусындарды ішпеген дұрыс екенін айтты.
"Ол, әрине, құрамында қант бар сусындар. Оған газдалған сусын, жеміс шырындары, квас жатады", - дейді дәрігер.
Диетологтың сөзінше, құрамында қант бар сусындар адам иммунитетіне зиян және коронавирус кезінде оларды мейлінше қолданбауға тырысу керек.
"Қант - кешенді қабынуды тудыратын және иммундық жүйеге жүктемені арттыратын өнім", - дейді Макиша.
Дәрегрдің сөзінше, үй карантині кезінде адам организміне көбіне қарапайым су пайдалы. Күніне жарты литр ішу керек. Сонымен қатар, диетолог шай мен кофені жиі ішуге болатынын айтты. Алайда бұл сусындардың күшті болмауы және аз мөлшерде ішкен маңызды екен.
Сондай-ақ, оқшаулану кезінде құрамында дәрумені көп шырындарды ішкен жөн.
"Оған құрамында қант жоқ табиғи жидек морсы жатады", - деп түсіндірді дәрігер.
kaz.tengrinews.kz
16 сәуір 2020 ж. 120 0

Руханият

Қара қазанның қасиеті

Қара қазанның қасиеті

02 маусым 2020 ж.
Жезтырнақ

Жезтырнақ

31 мамыр 2020 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Маусым 2020    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930