Қазалы Qazaly.kz ақпараттық агенттігі
» » Үй карантині кезіндегі зиян сусындар аталды

Үй карантині кезіндегі зиян сусындар аталды

Ресейлік диетолог дәрігер Марина Макиша "Звезда" телеарнасына берген сұхбатында коронавирус эпидемиясында оқшаулану кезінде қандай сусындарды ішпеген дұрыс екенін айтты.
"Ол, әрине, құрамында қант бар сусындар. Оған газдалған сусын, жеміс шырындары, квас жатады", - дейді дәрігер.
Диетологтың сөзінше, құрамында қант бар сусындар адам иммунитетіне зиян және коронавирус кезінде оларды мейлінше қолданбауға тырысу керек.
"Қант - кешенді қабынуды тудыратын және иммундық жүйеге жүктемені арттыратын өнім", - дейді Макиша.
Дәрегрдің сөзінше, үй карантині кезінде адам организміне көбіне қарапайым су пайдалы. Күніне жарты литр ішу керек. Сонымен қатар, диетолог шай мен кофені жиі ішуге болатынын айтты. Алайда бұл сусындардың күшті болмауы және аз мөлшерде ішкен маңызды екен.
Сондай-ақ, оқшаулану кезінде құрамында дәрумені көп шырындарды ішкен жөн.
"Оған құрамында қант жоқ табиғи жидек морсы жатады", - деп түсіндірді дәрігер.
kaz.tengrinews.kz
16 сәуір 2020 ж. 1 005 0

Қазалыдағы қос қуаныш

23 наурыз 2025 ж. 128

Нұршашты көктем жыл басы

23 наурыз 2025 ж. 177

Руханият

Мен өмірді қалаймын

Мен өмірді қалаймын

08 қараша 2024 ж.
Мен өмірді қалаймын.

Мен өмірді қалаймын.

08 қараша 2024 ж.
Мен өмірді қалаймын

Мен өмірді қалаймын

07 қараша 2024 ж.
Мен  өмірді қалаймын!

Мен өмірді қалаймын!

07 қараша 2024 ж.
Мен өмірді қалаймын

Мен өмірді қалаймын

04 қараша 2024 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Наурыз 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31