Қазалы Қазалы аудандық қоғамдық-саяси газет
» » Қарындағы майдан ауру пайда болады

Қарындағы майдан ауру пайда болады

Медицина мамандары қампиған қарынның денсаулыққа қаншалықты зиянды екенін түсіндірді.
Мамандардың айтуынша, қарындағы май ішкі органдардың жұмысына да кері әсерін тигізеді. Себебі ол майдан «4 ақуыз-ретинол» деп аталатын маркер бөлінеді. Соның салдарынан диабет туындайды. Бұдан бөлек, қарындағы май жүрек ауруына және сан алуан ісікке себеп болады. Осыған байланысты дәрігерлер, әсіресе ер адамдарға салмақты үнемі бақылап отыруға кеңес береді. Белдің көлемін өлшеп тұрған жөн. Орташа бойлы адамдарда белдің көлемі 94 сантиметрден аспауы қажет. Ал қарындағы майдан құтылу үшін күнделікті рационды қадағалап, калориясы көп тамақты жиі жемеген дұрыс. Қарынның шығып кетуіне ұйқы режимін сақтамау мен күйзеліс те әсер етуі мүмкін.
06 қараша 2019 ж. 132 0

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қараша 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930