
Таңғы асқа не жеуге болмайды?
Қантсыз дәнді дақылдар - таңғы ас үшін ең жақсы таңдау дейді диетолог Сьюзи Буррелл. Пита - бұл көмірсулардың көп мөлшеріне байланысты ең нашар өнім және оны салмақ тастағысы келетін адамдардың диетасынан шығару керек....