Тәулігіне қанша су ішу керек
Әрбір адам тәулігіне 2-2,5 литр су ішуі керек екенін білсе де, көбісі бұл тәртіпті ұстана бермейді. Көпшілігі бұл норманың тым көп екенін айтады. Ауызсуды ішу тәртібін дұрыс ұстануды үйренуіміз керек маңызды 5 жағдайға тоқталамыз....