Қыста ерін күтіміне ерекше мән берген абзал. Себебі нәзік әрі сезімтал болып келетін ерін терісі тез жарылады. Назарыңызға зақымданған ерінді емдеудің әдістерін ұсынамыз....
Бойыңызда пайдалы әдетті қалыптастыру үшін, оны 21 күн бойы үзбей жасаңыз. Кейін автоматты түрде жасайтын боласыз. Ұялы телефоныңызға ескерту қойыңыз....
Құрбы-құрдастарыңыздың, туыстарыңыздың немесе таныстарыңыздың қарапайым шәй мен кофеден үзілді-кесілді бас тартып, жай ғана қайнаған суды ішіп жүргендерінің талай рет куәгері болдыңыз. «Сұмдық-ай, құр суды қалай ішесің?» деген сауалды да бірнеше рет жолдағаныңыз есіңізде ме? Олар сізге себебін түсіндіріп...
Бүгінгі таңда бауыр ауруларына шалдыққан адамдардың саны күн санап көбейіп келеді. Сондықтан біз бұл жазбамызда аталған аурудың алдын алу жолдарын ұсынғымыз келіп отыр. Ендеше төмендегі 6 әдіске мұқият назар аударыңыздар....
Адам өзі байқамаса да әйтеуір біреу туралы пікірін білдіріп, іс-әрекетін талқылап отырады. Жан баласы туралы пікір білдірмеймін дейтін адам кем де кем шығар. Мұндай жағымсыз әрекетке не себеп және мұны қалай тоқтатамыз?...
Жапониядағы жаңа ереже жұрттың қызу талқысына түсуде. Жергілікті басылымдар хабарлағандай, елдегі біршама компаниялар жұмыста қыздардың көзілдірік тағуына тыйым салған. Себебі қандай? Қандай компаниялар бұл ережені енгізіп отыр?...
Ағайынды Люмьерлердің ойлап тапқан құрылғысы кинематографияның дамуына жол салды. Сол уақыттан кейін тарих дөңгелегі қос ғасырдың үстінен үдетіп өтті. Өнерде өзгеше із салған бұл сала әдебиет, сурет өнері, философия, музыка сынды өркениеттің өміршең алпауыттарын бір арнаға тоғыстырып, синтезін жасады. Бар...
Тәттіні тым көп тұтыну теріге әсер етпей қоймайды. Байқасаңыз, кәмпит пен торт жеуді тоқтатқан аралықта бетіңіз тегістеліп, безеулер жоқ болып кетеді. Бетіңіз үнемі осындай мінсіз болуы үшін тәттілерден тек кейде ғана емес, түбегейлі бас тарту керек....